Připravujete se na půlmaraton a chcete zvýšit svůj výkon a zároveň zůstat ve formě a zdraví? Správná příprava na půlmaraton nezahrnuje jen trénink běh...
Články
Výživa pro půlmaratonce
Proč je snídaně důležitá? Jaká by měla být když vstáváte velmi brzo, těžce pracujete nebo jste sportovci?
Ahoj, vzhledem k blížícímu se novému roku a to znamená k času, kdy si většina z nás dává nová předsevzetí, jsem se rozhodl napsat tento článek, který...